Bolest zad vám už delší dobu znepříjemňuje život, ale vy nad tím vždy mávnete rukou. Vždyť záda dnes bolí kdekoho. Podle lékařů pacienti často bolesti...
Každá žena touží být krásná. Avšak na pleti, vlasech i nehtech se ukazuje, v jakém zdravotním stavu organismus je. Platí tedy, že pouze zdravé tělo...
Zelený čaj má blahodárné účinky na lidské zdraví. Už po staletí se ve východní medicíně používá jako účinný lék proti mnohým chorobám. Čím je tak...
Do léta ještě zbývá několik měsíců, pokud chcete zhubnout do plavek, je na čase začít! Můžete si vybrat, zda vyzkoušíte pravidelné fitness nebo si raději...
Že musí být naše tělo hydratované, pro nás není žádnou novinkou a stejně je to s kyselinou hyaluronovou – o jejím využívání také už většina...
Do kokosového oleje se mnozí z nás doslova zamilovali, a to nejen v kuchyni, ale právě i v koupelně. Není divu, použít se dá „zvenku...
Pokud se zabýváte zdravým životním stylem, určitě jste se již setkali s řadou superpotravin, které mají na vaše zdraví blahodárný vliv. Lucuma je nováčkem ve...
Žádná dieta ani pravidla vám nikdy na 100 % nezajistí to, že budete krásně štíhlí a zdraví. Některé zásady je však velmi dobré dodržovat pro...
Oslabený imunitní systém není problém jen u dětí a seniorů, jak se mnozí domnívají. Naopak se s ním potýká drtivá většina dospělé populace a právě nyní,...
Na podzim padá leccos. Na zem listí, do údolí mlha, na některé lidi deprese a na chodníky námraza. A na námraze někdy padáme bohužel i my...
Bez vody bychom nepřežili. Ale jak určit, kolik jí máme denně vypít? Co je málo, a co naopak moc? V dnešním článku se podíváme na to,...
Když už si můžeme dopřát ten luxus a naplánovat si potřebnou operaci našich orgánů, kloubů či kosmetických nedokonalostí, vybereme si nejčastěji brzký podzim. Je to...
To, jak vypadáte, určuje nejen styl života, jídelníček a pohyb, ale také genetika. A ta také ve většině případů stojí za tím, kde se tuk...
Theodore Dimon, Jr. Tento ucelený soubor přednášek se zaměřením na kosti, svaly a klouby lidského těla, a to nejen z hlediska jejich morfologie a struktury,...